YIN Yoga ist eine ruhige Art zu üben. Wir üben passiv und mit entspannter Muskulatur – können dadurch länger in den Haltungen bleiben und erreichen tiefer liegendes Gewebe. Zusätzlich lassen wir die Schwerkraft auf uns wirken und kommen geistig und emotional in einen entspannteren Zustand. YIN Yoga ist eine ideale Ergänzung zur aktiven Übungsform – egal welche Stilrichtung. Besonders für Menschen mit Beschwerden eine wunderbare Art die eigene Regeneration zu unterstützen.

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